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Tópico: Hipoglicemia reativa, o mal do século? (Lida 7496 vezes)
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José Roberto
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Depressão, síndrome do pânico, “labirintites”, “pressão baixa”, palpitações, dores de cabeça, apatia, fraqueza, tonturas ao se levantar rápido, até desmaios, dificuldade de concentração, memória fraca, humor variável, dormências e formigamentos, “disritmias”,crises de ansiedade e apreensão e mais uma miríade de sintomas que confundem os médicos e deixam atordoados os pacientes podem, muito freqüentemente estarem associados a um quadro conhecido como hipoglicemia reativa, que está se tornando cada vez mais comum na população, mas que lamentavelmente permanece pouco conhecida e pouco diagnosticada.
Muitas vezes esses sintomas acompanham a pessoa durante muitos anos e todos os exames feitos são interpretados como normais, o que só aumenta o sofrimento pois a pessoa se sente mal e todos lhe dizem que ela “não tem nada” e que deve investigar causas psicológicas ou emocionais, mas mesmo tais abordagens dão pouco efeito e um resultado freqüente é que a pessoa passa a imaginar que tem uma doença grave e que os médicos ainda não a descobriram levando a uma via sacra de consultório para consultório.
Todas essas manifestações, em um grande número de casos estão associadas a um quadro denominado hipoglicemia reativa (HR), que nada mais é do que a queda da glicose (“açúcar”) do sangue abaixo do nível basal para aquela pessoa. Aqui já ressaltamos uma causa para a falta de diagnóstico da HR, pois a tendência geral é a de se interpretar como hipoglicemia, apenas as quedas abaixo da média laboratorial, o que é um equívoco, uma vez que se a glicose de jejum daquela pessoa é de P.Ex., 95 Mg e em qualquer momento essa glicose cair para 70 Mg, embora ainda esteja dentro da média laboratorial, para ela já é uma fase de hipoglicemia (Hipo=baixa, Glico=glicose, Hemia=sangue), o que pode desencadear diversos daqueles sintomas.
Para entender como isso acontece é necessário aprender um pouco a respeito do funcionamento do nosso organismo. Quando consumimos algum alimento capaz de aumentar o “açúcar” do sangue (carboidratos como doces, refrigerantes, chocolate, sorvetes, pão, batata, álcool, etc) e que esse aumento ultrapassa um certo limite, isso faz com que o pâncreas libere a Insulina, um hormônio que age como se fosse um carrinho de pedreiro, que retira a glicose do sangue a transporta para dentro das células a fim de produzir energia. Acontece que uma parte significativa das pessoas tem a tendência a reagir de modo exagerado ao consumo de carboidratos, produzindo um excesso de insulina, retirando muita glicose do sangue e levando à hipoglicemia, daí o nome hipoglicemia reativa, pois resulta de uma reação do corpo ao consumo de certos alimentos, sendo que a cada vez que se consomem carboidratos, o “açúcar” do sangue se eleva, libera-se muita insulina, retira-se muito “açúcar” do sangue e temos o quadro da hipoglicemia. Importante observar que, quanto mais “açúcar” se come, mais insulina é produzida, mais se abaixa o “açúcar” do sangue e mais severa é a manifestação da HR e, num paradoxo apenas aparente, para se normalizar o “açúcar” do sangue é fundamental diminuir drasticamente o consumo do “açúcar”.
Algumas outras conseqüências graves advém do abuso no consumo dos carboidratos, como acontece hoje, na ingestão de farinha branca, doces, etc, que representam uma sobrecarga brutal, obrigando o pâncreas a trabalhar em excesso para dar conta de produzir a insulina requerida, a ponto de ele não resistir e entrar em falência, dando origem a um diabetes e hoje já temos até crianças apresentando diabetes do tipo II, característico dos adultos. Um outro efeito perigoso, é que ao termos um excesso de insulina circulando, o corpo diminuiu a sensibilidade à ela, criando a “resistência à insulina”, em que a célula ”se fecha” e não permite que a insulina leve a glicose para seu interior, essa glicose passa a ser acumulada como gordura, principalmente na região abdominal e normalmente essa é aquela pessoa que “come uma folha alface e engorda um quilo”. Acontece que essa resistência à insulina parece estar na base de inúmeras doenças graves, como a hipertensão, câncer, Alzheimer, derrames, infartos e quanto mais gordura se acumula na região da cintura mais se produz um hormônio chamado Resistina, que aumenta a resistência à insulina e se cria um círculo vicioso que só pode ser quebrado com a reorientação nutricional e o suporte do exercício físico.
Um ditado Chinês diz que a mãe de todas as doenças é a má nutrição e se formos prestar atenção ao universo de sintomas e doenças relacionados apenas ao abuso do “açúcar” (podemos até excluir a obesidade), seremos levados a concordar que, se eles não estão com mais absoluta razão, estão bem próximos disso.
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Dr. José Roberto C. Souza
Médico Clínico-Geral
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Viviane
Curioso
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Olá Dr. José Roberto. Por favor, preciso da sua ajuda. Venho sofrendo com estes sintomas uns 19anos e,hoje vejo que está piorando, principalmente a memória, cansaço, força de vontade...cheguei ao ponto de me isolar totalmente das pessoas, não querendo atender telefone em casa. Venho procurando ajuda médica e nada adianta, que nos exames não tem nada que é da cabeça. Enfim já ouvi e continuo ouvindo as mesmas coisas que o doutor sita no tópico. Aí eu desisto e acho que o problema sou eu mesmo por causa da depressão, passando algum tempo,entro em crise comigo mesma e com quem está a minha volta, perco o emprego pq não tenho forças p/ sair de casa, aí procuro novamente ajuda, me entopem de remédios depressivos que piora mais ainda, cheguei a fazer 1 cirurgia nas duas pernas (atrás do joelho com o corte de 8cm) por causa de dores que tinha e ainda tenho, disseram que era uma doença rara e que precisava operar, que o nervo estava intelassado e por isso não ia sangue suficiente do joelho para os pés. Estas cicatrizes acabou piorando mais a minha depressão pq ficaram grandes e chamativa, hoje não uso saias, vestidos, shorts...Bom, comentando com uma pessoa do meu problema que não sabia mais o que fazer com meu sofrimento (não parece mais a depressão e todos estes sintomas me cansam muito, parece que sugam minhas forças o tempo todo, até dormindo, nem eu estou me aguentando mais, imagina as poucas pessoas que estão ao meu redor), ela comento da hipoglicemia reativa e disse que 99% batiam com os meus sintomas. Procurei entender o que é isso e, lendo seu tópico, realmente tenho todos os sintomas, principalmente, dores de cabeça, apatia agora memória fraca,... Procurei um médico na semana passada pedindo os exames para saber se sofro desta doença e, ele disse que não havia necessida pq o meu problema é da cabeça. Como faço para achar um médico que entenda desta doença? De preferência que atenda por convênio médico. O Dr. atende em São Paulo? Por favor, preciso de ajuda urgentíssimo. Pode me ajudar?
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Liliana
Administrator
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Ola Viviane, votos que vc esteja bem.
Vc vem receber um email particular com as informacoes que necessita.
Cordialmente,
Liliana
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José Roberto
Moderador
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Pergunta:
Tenho hipoglicemia reacional gostaria de saber qual dieta para ter uma vida saudavel ? Cleusa
Resposta:
Cleusa,
em termos de alimentação, o essencial é:
cortar tudo que leve açúcar (doces, refrigerantes, chocolates, sorvetes,etc)
Cortar o trigo refinado (pão, bolachas, pizzas,etc)
cortar batatas (inhame, pode) e bebidas alcoólicas.
Alimentar-se a cada 3 horas e ter actividade física
Cordialmente,
Dr. José Roberto
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Dr. José Roberto C. Souza
Médico Clínico-Geral
Homeopata
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